le studio mak.

LE STUDIO EN LIGNE OÙ CHAQUE MOUVEMENT TE RAPPROCHE

DE TON CORPS, DE TA RESPIRATION, DE TON BIEN-ÊTRE.

Que tu sois chez toi, en voyage ou simplement à la recherche d'un moment pour toi,

Je t'invite à dérouler ton tapis et à bouger en conscience.

Ici, pas besoin d'être souple ou expérimentée.,

Débutant.e ou confirmé.e, tu es au bon endroit.

Je propose des cours de Pilates mat (pas forcément besoin d'accessoire) et des cours de Vinyasa fluides, dynamiques, accessibles à tous, pour t'aider à retrouver de l'énergie, un corps qui se transforme, tonique et sculpté,

de la force, et du bien-être — depuis chez toi.

Chaque séance est une invitation à bouger, respirer, et t'ancrer dans l'instant présent.

THE YOGA MAK, c'est ton moment pour te recentrer, transpirer un peu, et te challenger parfois —

mais toujours avec bienveillance.

REJOINS-MOI SUR LE TAPIS. TON CORPS VA ADORER.